고령산모, 건강한 출산을 위한 체계적인 임신준비 중요해 - 뉴스토마토

여성들의 직장 생활과 사회적 지위가 높아지면서 자연스레 결혼 시기가 늦춰지게 됐다. 그러다 보니 초산의 연령대가 높아지면서 고령임신이 증가했는데, 이에 따라 둘째 출산 시기도 연달아 밀리거나 아예 계획하지 않는 부부들도 부지기수이다.

만 35세 이상 여성이 임신을 하는 경우를 뜻하는 고령임신. 이를 기점으로 여성들의 난포 수와 난자의 질이 감소해 자연 유산율이 증가하게 되고, 자궁과 난소 질환의 발생 가능성도 높아질 수 있다. 이 때는 만성고혈압, 임신중독증, 조산 등의 합병증을 주의해야 하는 고위험 임신에 속하므로 보다 체계적인 임신준비가 필요하다.

나이가 많다고 조급하게 준비하는 것은 오히려 더 큰 심리적 불안감을 유발할 수 있기 때문에 몸과 마음 모두 무리를 주지 않는 방법으로 차근차근 계획하는 것이 현명하다. 그렇다면 고령산모의 건강한 출산을 위해 할 수 있는 임신준비는 무엇이 있을까.

박성우 경희보궁한의원 원장은 "시간적 여유가 많지 않은 바쁜 현대 여성들은 직장 생활로 인한 피로와 스트레스가 이만 저만이 아니다. 그러다 보면 몸의 균형이 깨져 가임력이 낮아지기 쉬운데 이럴 땐 임신 준비 한약이 도움이 될 수 있다"며 "이는 체내의 나쁜 피를 정화시키고 자궁의 면역을 향상시켜 줄 수 있으며, 특히 고령산모의 경우 임신 준비 한약을 복용하면 난소의 기능이 활성화 돼 규칙적인 배란을 유도 할 수 있다"고 말했다.
 

더불어 "침과 좌훈 등의 한방요법 또한 임신 유지력을 높여 출산까지 이어질 수 있다. 반면에 여성뿐만 아닌 남성의 체력도 정자의 수과 관련이 깊어, 꾸준한 운동과 생활습관의 변화가 부부의 건강한 출산을 위한 첫 걸음이다"라고 조언했다.

고경록 기자 gr7640@etomato.com