겨울철 미니스커트, 여성건강에 독

세계적인 금융위기로 인한 불황과는 달리, 최근 활발하게 인기를 얻고 있는 패션이 있다.  바로 미니스커트다. 

불경기에는 치마가 짧아진다라는 속설을 반증이라도 하듯 요즘 길거리에는 더 짧고 과감한 미니스커트들이 등장,

눈길을 끌고 있다.  

하지만 요즘 같은 추운 날씨에 미니스커트는 여성 건강에 독이다.

직접적인 냉기가 자궁으로 전달돼 냉증은 물론 이로 인한 자궁질환의 원인이 될 수 있기 때문이다. 

한의학적으로 볼 때 여성의 하복부는 자궁과 직접적인 연관이 있어,

하복부를 따뜻하게 하고 최대한 노출하지 않는 것이 건강에 유리하다.

자궁을 포함한 하복부가 냉해지면 자궁의 기능이 약화되며 냉기로 인해 자궁안의 혈액을 차게 만들어

순환에 문제를 일으킨다.

또 전체적으로 혈류순환이 약해져 생리통, 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 난소낭종이나

임신이 잘 안되는 근본 원인이 될 수 있다. 

평소 생리통이 심한 여성은 미니스커트를 입는데 더욱 주의해야한다. 

자궁이 차가워지면 생리통이 더 심해 질 수 있고, 이러한 증상이 오래 되면

다른 자궁질환이나 불임으로 이어질 수 있기 때문이라고 전문가들은 말한다. 

경희보궁한의원 박성우 원장은 "여성이 건강을 위해 미적인 부분을 포기 하는 것은 어려운 일"이라며

"미니스커트를 즐겨 입는 여성이라면, 좌훈을 자주해 주면 자궁건강을 유지 하는데 도움을 준다"고 말한다.

좌훈은 한의학에서 훈증법에 해당하는 치료 방법으로 약물을 끓여서 수증기를 쏘이는 치료법을 말한다.

한약재를 끓이거나(습식) 태워서(건식) 수증기나 연기를 인체와 접촉시켜

몸 안의 독소를 제거하고 영양을 공급하며 혈액순환을 촉진시키는 치료법이다. 

이는 자궁에 직접 작용해 자궁을 따뜻하게 하고, 순환이 잘 되도록 하여 자궁이 건강해지고,

노폐물이 쌓이지 않고 배출이 잘 되도록 해서 염증 등이 생기지 않도록 한다는 것.

보통 성인의 정상 체온은 섭씨 36.5도이지만 요즘엔 36.5도를 유지하는 사람이 그리 많지 않은데,

체온이 1도 가량 떨어지면 인체 면역력이 약 30%정도 약해져 각종 질병에 걸릴 확률이 높아진다.

◆ 미니스커트 2cm 짧아질때 체온 0.5도 저하

전문가들에 따르면 미니스커트가 2cm 짧아질 때마다 체감온도가 0.5도씩 낮아진다고 하니

현대 여성들이 정상 체온을 유지하는 것은 쉬운 일이 아니다.

최근에는 손발이 차고 소화기가 약하면서 자궁질환이 있는 여성들이 많아지고 있는데,

꾸준한 좌훈은 전신의 대사를 활발하게 하며 체온을 높여주는데 도움이 된다.

박 원장은 "좌훈은 아랫배를 따뜻하게 하며 생리통·생리불순 외에도 질염, 방광염, 요실금 등

각종 자궁과 골반 내 종양 치료에 좋으며 미용효과도 뛰어나다"며

"특히 복부 비만 중 배 부분이 차가워 유난히 아랫배가 불룩한 사람들은 다이어트와 변비 해소에 도움이 된다"고

조언했다. 

박 원장은 "우리 몸은 복부가 차가우면 열량을 뺏기지 않기 위해 뱃살을 더욱 유지하려 한다"며

"하복부를 따뜻하게 만들면 내장 비만이 줄고 변비가 개선되어 뱃살이 빠지면서 체중도 감소하며,

좌훈 시 체내의 노폐물을 제거해 주기 때문에 피부 건강에도 좋다"고 덧붙였다.

-대한민국 의학전문지 헬스코리아뉴스-